Sabtu, 21 Januari 2012

tips diet yang alami

tips diet yang alami. tips diet secara alami dan cepat, disini saya akan memberikan kepada anda  4 tips  dalam melangsingkan badan diantaranya :

tips diet yang alami

tips yang pertama :
anda harus rajin berolahraga setiap hari lalu perbanyak air putih dan jangan meminum-minuman yang berkalori. jika anda tidak suka minum air putih janagan kawatir air itu bisa kita tambahkan dengan teh maupun jeruk. apakah kalian tau bahwa teh itu manfaatnya sangat banyak,,,,,? ok saya akan menjelaskan sedikit tentang manfaat  teh yang diantaranya : 1.mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.Mengapa demikian karena teh itu membuat perederan darah menjadi lancar dan bersih. 2.teh dapat mengatasi kanker. karena kandungan zat antioksida bernama polyphenois yang ada dalam teh dapat memerangi kanker,,,3.dan pastinya teh itu bebas kalori.tanpa tambahan pemanis,gula atau susu , tetap teh bebas kalori....

tips yang kedua :
mulailah suka dengan buah-buahan dan berfokuslah untuk mengambil 3-6 macam buah-buahan. dengan makan buah-buahan tersebut Anda tidak akan mengalami makan yang berlebihan, karena buah-buahan dan sayuran tadi cukup menggantika lemak dalam makanan.

tips yang ketiga :
tentukan target penurunan lemak tubuh secara berkala. dengan begitu,Anda akan cenderung mencapai lagi berat badan jika berat badan anda turun terlalu cepat.

tips yang ke empat :
untuk pembakaran lemak secara maksimal maka anda diharuskan untuk mengkonsumsi kacang-kacangan.

tips diet yang alami

semoga tips dari saya ini bermanfaat bagi anda dan selamat mencoba..............?? tips diet yang alami

3 komentar:

  1. DOMINOHALO - AGEN POKER TERPERCAYA SE-INDONESIA

    Haloqq Adalah Web Yang Menyediakan Delapan Permainan Judi Kartu Online Yang Sangat Digemari Masyarakat Indonesia Masa Kini. Bagi Teman-Teman Yang Hoby Bermain Poker Judi Online Dengan Real Money DominoHalo.Com Adalah Anda Pilihan Yang Tepat. Silakan Bergabung Bersama Kami Di DominoHalo dan Rasakan Jeckpot Jutaan Rupiah Hanya Dengan Minimal Depo 20.000 saja Bosku... !!!

    LINK DominoHalo :
    WWW.HLOQQ.NET

    Contac Us :
    WA :+6282114007258
    BBM: D8885BBE

    KELEBIHAN DominoHalo:
    ---------------------------------------
    1. DEPOSIT & WITHDRAW MINIMAL Rp 20.000,-
    2. DEPOSIT & WITHDRAW TERCEPAT KURANG DARI 1 MENIT
    3. 100% NO ADMIN & NO BOT
    4. 100% PLAYER VS PLAYER
    5. 100% FAIR PLAY
    5. CUSTOMER SERVICE 24 JAM / 7 HARI (FAST RESPON)
    6. CUSTOMER SERVICE RAMAH DAN SUDAH BERPENGALAMAN
    7. SISTEM KEAMANAN TERBARU & TERJAMIN
    8. SUPPORT BRI,BNI,BCA,MANDIRI
    9. TIDAK MEMPERSULIT MEMBER DALAM HAL DEPO/WEDE

    BalasHapus
  2. Halototo | Agent togel Singapore | agent togel terpercaya

    Ayo bergabung bersama kami banyak fasilitas dan mamfaat
    Serta kemudahan bermain bersama kami seperti :
    * Promo No Hp Berhadiah ( Aktif )
    * Bonus Deposit New Member 10rb
    * Bonus Deposit 5% Sportbook
    * CashBack Mingguan 5%
    * Diskon Semua Pasaran : 2D: 29% | 3D: 59% | 4D: 66%
    * Hadiah 4D : X3000 | Menang 3D : X400 | Menang 2D : X70
    Link Resmi : HaloToto

    BalasHapus