Cara Mudah Mengobati Sembelit dengan Pepaya

Sembelit atau susah buang ari besar ( BAB ) sering menyerang kita yang sangat sibuk dan memiliki pola makan yang kurang teratur. Sebenarnya ada banyak obat dipasaran yang mampu mengobati sait tersebut. teapi alangkah baiknya kalau segala penyakit itu diobati dengan natural dan herbal tanpa adanya suatu efek samping pada nantinya.
dan sekarang Andie Shinigami mau share kalau obat alaminya adalah perbanyak makan buah pepaya. mengapa?? Karena manfaat pepaya tidak hanya membantu pencernaan tetapi juga membantu mencegah datangnya sembelit ( Susah BAB ).  Selain mencegah sembelit, ada juga manfaat yang lain.

manfaat lain yang terkandung dalam buah pepaya itu cukup banyak juga, antara lain:

• Membantu untuk mendapatkan serat dan memiliki sifat anti-kanker.
• Untuk menurunkan kolesterol
• mencegah pembentukan batu ginjal
• mencegah infeksi oleh parasit usus
• membantu system kekebalan tubuh
• dan dapat merangsang produksi ASI bagi Ibu menyusui.

Pepaya merupakan sumber serat yang baik. Selain itu, nutrisi antioksidan yang ditemukan dalam pepaya juga terbukti mampu mengurangi peradangan otot dan penyembuhan luka bakar dan luka lainnya.

------------------- Kembali ke topik, -------------
Untuk mencegah sembelit dan untuk semua manfaat kesehatan lain, beriut ini saya akan bagikan caranya dalam

cara mudah mengatasi sembelit dengan pepaya :

- ) Minuman energi pepaya dan susu.
1. Potong pepaya dan blender dengan susu dengan perbandingan 50:50.
2. Tambahkan madu jika diinginkan. Minuman ini baik bagi anak-anak yang sedang tumbuh.

- ) Salad pepaya.
Siapkan Buah pepaya muda, tomat, bawang putih cincang, 2 sendok makan saus ikan, 1 sendok air jeruk nipis, ketumbar, kemangi, 1 sendok mint cincang, cabe dan gula secukupnya.

Jus pepaya mentah.
Jus ini sangat baik untuk system limfatik dan setelah makan makanan berat yang penuh dengan gluten

Demikian cara mudah mengobati sembelit dengan buah pepaya yang dapat saya sampaikan. disini juga ada artikel seperti cara sederhana mengobati jerawat dengan herbal, jadi silakan kunjungi dan lihat hasilnya nanti. semoga bermanfaat, See you tomorrow and hasta la vista baby.


referensi : usehat.blogspot.com